Регулиране на кортизола - формула за по-високо качество на живот

Д-р Полина Ценкова в "Диагноза: Здраве" по Euronews Bulgaria

Д-р Кристиян Комитов в Code Health TV...

Д-р Надя Башлиева в Code Health TV...

Д-р Марчела Колева в Code Health TV...

Доц. д-р Константин Гроздев пред Мария Савкова по Б...

Кортизолът, "хормонът на стреса", може да блокира жизнено важни функции в тялото:

Какво причинява хронично високият кортизол?
Може ли стресът да блокира отслабването и да саботира съня?
Повижашат ли кортизола кафето на гладно и интензивните тренировки?
Каква е ролята на магнезий, ашваганда и сънят в регулацията на хормона на стреса?
Кои са доказаните техники за контрол на стреса?

Цялото интервю с д-р Ценкова чуйте ТУК:

Получавайте най-актуалната информация, свързана с нас, услугите и екипа ни от лекари!