Регулиране на кортизола - формула за по-високо качество на живот

Д-р Полина Ценкова в "Диагноза: Здраве" по Euronews Bulgaria

4 февруари - Световен ден за борба с рака

Д-р Петя Баликова в "100% будни" по БНТ...

Безплатна ваксинация срещу HPV

МБАЛ "Св. София" - част от Националната програма...

Отделението ни по гинекология се утвърждава като ендоскопски център

Съвременни стандарти в оперативното лечение с фокус...

Д-р Александър Кобаков: HPV ваксината спасява живот

Как се разширява обхватът на ваксинацията? ...

Кортизолът, "хормонът на стреса", може да блокира жизнено важни функции в тялото: 

  • Какво причинява хронично високият кортизол?
  • Може ли стресът да блокира отслабването и да саботира съня?
  • Повижашат ли кортизола кафето на гладно и интензивните тренировки?
  • Каква е ролята на магнезий, ашваганда и сънят в регулацията на хормона на стреса?
  • Кои са доказаните техники за контрол на стреса?

Цялото интервю с д-р Ценкова чуйте ТУК:

 


Абонирайте се за нашия бюлетин

Получавайте най-актуалната информация, свързана с нас, услугите и екипа ни от лекари!