Регулиране на кортизола - формула за по-високо качество на живот

Д-р Полина Ценкова в "Диагноза: Здраве" по Euronews Bulgaria

"Спри да ядеш" не е решение

Доц. Константин Гроздев в "България сутрин" по Bulg...

Кои заболявания се проявяват през кожата?

Д-р Димитър Черкезов в „Подкаст за здраве", bTV...

Комплексна операция при пациент с авансирал карцином в устната кухина

Хирургичната интервенция бе извършена от екипа ни о...

Жегата сваля кръвното, но рязкото спиране на лекарствата е опасно

Доц. д-р Светлин Цонев в "България сутрин" по Bulga...

Кортизолът, "хормонът на стреса", може да блокира жизнено важни функции в тялото: 

  • Какво причинява хронично високият кортизол?
  • Може ли стресът да блокира отслабването и да саботира съня?
  • Повижашат ли кортизола кафето на гладно и интензивните тренировки?
  • Каква е ролята на магнезий, ашваганда и сънят в регулацията на хормона на стреса?
  • Кои са доказаните техники за контрол на стреса?

Цялото интервю с д-р Ценкова чуйте ТУК:

 


Абонирайте се за нашия бюлетин

Получавайте най-актуалната информация, свързана с нас, услугите и екипа ни от лекари!